现在国家提倡三胎，但实际上很多人因为各种原因，连第一都还一直在努力中。联想我自己的情况，给正在备孕‬的朋友、孕期情绪不稳定朋友和受各种因素景响边带娃一边崩溃的宝妈们一坐参考。

备孕期间生气景响正常受孕。怀孕并不是单纯的受精卵结合，在备孕期间的情绪要避免激动，因为激动的情绪会引起内分泌水平的变化，造成月经不调，卵巢排卵异常。我当时长时间心情不好，精神压抑，因此一直未受孕成功，加上婆婆认为我有问题，情绪就更低落了，在婆婆每天催我去看医生的压力下，我情绪接近崩溃。接下来一段时间恰逢新冠疫情，我们在家隔离了几个月，婆婆也没有再给我施加压力，我们天天在家做美食，心情放松，不再纠结生育这个问题时，就意外怀孕了。

总之，控制好情绪，对自己负责，更是对宝宝负责。有了娃以后，需要每个妈妈爆发能量的小宇宙，照顾子宝宝比什么都重要。

标签：